Привет!На этой неделе мы переходим к практике, которая поможет тебе почувствовать, как твой архетип работает в реальной жизни. Это про любопытство ощутить, как твоё новое состояние начинает притягивать в твою жизнь события, встречи и впечатления
Суть практикиЕжедневно или по настроению ты «надеваешь» свой архетип — осознанно, как новое платье, — и идешь в нем в свою обычную жизнь. А затем замечаешь: что сегодня ко мне пришло? Комплимент? Неожиданная встреча? Спокойствие в сложной ситуации? Новое ощущение себя? Это и есть твое притяжение из состояния.
Как вести дневникЗаписывай свои наблюдения там, где удобно: в телефоне, в блокноте, в чате с нейросетью. Отвечай на те вопросы, которые откликаются — можно не на все.
Вопросы для самоанализа- Что сегодня притянулось в моё поле? Конкретные события, встречи, слова, ощущения, которые появились «как бы сами собой».
- Как это связано с моим архетипом/новым состоянием? Почему я считаю, что это пришло благодаря тому, что я сегодня была в этом архетипе?
- Как я к этому отношусь? Нравится / не нравится? Чувствую ли благодарность? Это то, что я хотела притянуть?
- Что я хочу с этим сделать? Оставить как есть, развивать, поблагодарить, отпустить?
- Присвоила ли я это себе? Приняла ли я этот опыт, комплимент, возможность как свои?
Важные моменты- Не обязательно писать много — даже 2–3 строчки в день имеют силу.
- Можно пропускать дни — практика не должна становиться повинностью.
- Используй нейросети как помощника — загружай свои заметки и проси: «Помоги увидеть, что я не заметила».
- Это твой эксперимент — нет правильных или неправильных ответов, есть твоё проживание опыта.
ИтогВеди дневник в течение недели или дольше, если захочешь.
В воскресенье мы соберёмся на игровой и обсудим: что притянулось, что удивило, что изменилось.
Главное — будь любопытной. Не к результату, а к процессу.
Ты уже другая — теперь пришло время это увидеть и принять.